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入夏后,有很多发友反映说感觉头发比以前掉的多了。究其原因,首先【xian】是夏天紫外线强度增加,当阳光直射到头皮上时热辐射会对头皮产生 *** ,加剧脱发。

其次就是天热头皮油脂和汗液分泌较多,头发环境一旦【dan】清洁不‘bu’及时,容易滋生细菌,长期下去也【ye】不利于头发的生长。

那么在「zai」夏季『ji』,面对疯狂的掉发,我们应该采取哪些『xie』措施(shi)呢?注意以下几点,头发不再离家出走。

做好头皮防晒 避免紫外线损伤

可能很多发友忽视‘shi’了头皮防晒这一点“dian”,而头皮防晒恰恰是夏天护发的重头戏,由于头皮比面部的皮肤更敏感,受到紫外线的损坏(huai)大约是皮肤的3倍,所以头皮更需要做好防晒护理工作。

出门时 shi[,发友们可以选择遮阳伞或者清爽透气帽子,来阻挡紫外线对头皮的直接伤害;也可以选择一些头发防晒用品保护头发。

维持头皮清洁 保障毛干所需养分

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夏天人们比较容易分泌(mi)汗液,加之天气潮湿灰尘较多,病菌繁殖迅速,所以一定要保持头皮清洁,可以适当提高洗头的频次,减少使用吹风机,如果有时间可以做些头《tou》皮 *** ,使头皮得到舒缓放松。

减少空调使用 促进头皮血液循环

高温之下,很多人都喜欢开空调解暑,空调会使室“shi”内环境干燥,头皮在相对过冷的环境中容易产生血液循环不良的状况,这时头发所需的营养成分在运输过程中会受到阻碍,长此以往会引发头发脱落的情况发生。

另外,在夏季发友们可以多补充一些含《han》维生素及动植物蛋白较高的食物,如水果、蔬菜、牛奶、蛋类、海鲜、豆制品、粗粮等。治‘zhi’疗外用蔓蒂依尔,在持之「zhi」以恒做好 hao[以上几点,精心呵护头发,夏季也能拥有 you[头健康靓丽‘li’的秀发。
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